Les experts
de la santé nous suggèrent constamment d'augmenter la consommation des poissons
dans notre alimentation, car la viande de poisson est facile à digérer et
contient des acides gras oméga qui sont extrêmement bénéfique pour le corps.
Cependant, ce n’est pas vrais que tous les
poissons remplissent ce critère: le tilapia en particulier, est bien
loin de tout poisson régulièr que vous mangez.
Tilapia est
un poisson blanc, doux en goût et facile à cuisiner, ce poisson est sûrement un
produit alimentaire beaucoup aimé. Il est extrêmement pas cher pour se
reproduire et se vend comme des petits pains. Probablement en
raison de son faible prix, il peut être acheté en grandes quantités par nombreuses personnes et profitent de sa consommation.
Cependant,
sa consommation est parfois un problème grave : la majorité des "Tilapia" ne sont pas cultivés dans des conditions naturelles, mais ils sont cultivés dans des élevages industriels. Par opposition du Tilapia sauvage
qui mange les algues et les plantes, le tilapia que nous achetons dans les
magasins provient de fermes d'usine, où il consomme différents types d'aliments
et d'engrais.
En outre, les
fermes piscicoles peuvent utiliser un large éventuel de produits chimiques
pour maintenir les poison tilapia vivants
et les élever. "Usine Farm- élevé Tilapia" est souvent soumis à un régime de maïs
et de soja qui est disponible en grandes quantités, ce qui rend l’élevage de
tilapia un exercice rentable.
Parce que la
plupart des produits chimiques sont utilisés au cours de leur élevage, ces mêmes
substances nocives peuvent se retrouver dans notre corps lorsque nous
consommons ce poisson. Poissons d'élevage de race ne fournissent pas les
nutriments dont notre corps a besoin pour l’obtenir comme pour les poissons
qui sont élevés dans des conditions naturelles.
Une autre
préoccupation est le niveau élevé de dioxines dans les poissons d'élevage.
La dioxine est une substance mortelle qui, une fois entre dans votre système,
peut prendre jusqu'à une décennie pour quitter votre corps. Les niveaux de
dioxine sont 11 fois plus élevé chez les poissons d'élevage que chez les
poissons sauvages.
Ainsi, les
tilapia d'élevage sont moins solides que les sauvages. ils contiennent
moins de protéines et contiennent souvent plus d’oméga 6 graisses insaturées
que d'oméga 3. Donc, si les proportions d’oméga 3 et oméga 6 sont
déséquilibrées, ils donnent des effets néfastes sur notre corps.
Par
conséquent, la consommation des tilapia élevés peuvent provoquer de nombreux
effets nocifs pour le corps, comme les maladies coronariennes, l'asthme
et l'inflammation des articulations. Comme beaucoup de produits chimiques sont
utilisés pour l’élevage ce type de poisson, ils portent le risque de se
retrouver dans notre corps lorsque nous les consommons.
Si vous
voulez conserver votre bonne santé et éviter les effets néfastes potentiels,
vous devez éliminer le tilapia de votre alimentation régulière, car il apporte
plus de mal que de bien à votre corps.
Source : wwww.mrhealthylife.com
Article d'origine : water-and-woods
Source : wwww.mrhealthylife.com
Article d'origine : water-and-woods
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